Ronde de nuit à Bachelard

Massif : Alpes du Nord / Grenoble
Itinéraire : Fractionné à Bachelard, tours de parc Après l’échauffement, un entrainement en pyramide: 4min puis 3 puis 2 puis 1 min de course avant de remonter 1,2,3 et 4. Avec évidemment entre chaque intervalle un temps de recup' 2'30''-2'-1'30''-1'
Conditions : dantesque :)
Commentaires : "Tout est allé très vite, on a pas trop bien vu" Bonne équipe, à la semaine prochaine !
Date de la sortie : Lundi 24 septembre 2018
Dénivelée (m) :
Difficultés :
Encadrant(s) : Etellin Cyrille,
Participants : Benjamin, Maxime, Véro, Sidonie et Damien