Tours de piste sous la pluie.

Massif :
Itinéraire : Tourner autour de la piste du stade Maurice Thorez de Fontaine.
Conditions : Pluie fine puis plus forte et venté. Chaud...Malheureusement beaucoup trop chaud pour la saison...
Commentaires : Encore des motivés pour courir sous la pluie. Une belle pyramide au programme! Montée = 1min vite puis 30s de recup, 2min vite puis 1min de recup, 3min vite puis 1,30min de recup, 4min vite puis 2 min de recup Descente = 3min vite puis 1,30min de recup, 2min vite puis 1min de recup, 1min vite puis un dernier tour de stade et on rentre à la maison...
Date de la sortie : Lundi 3 décembre 2018
Dénivelée (m) :
Difficultés : T1
Distance (km) : 8
Participants : Christine, Sidonie, Damien, Pascal, Samuel
La trace!
il pleut