Le déplacement pédestre est la base même des activités de montagne ...

En effet aucune discipline de montagne ne peut s'affranchir de ce mode de progression ; dès que le terrain n'est pas approprié ou devient délicat ou que le support de la discipline n'est plus praticable (neige en ski, sentier en VTT, approche en escalade, ...), la progression pédestre s'impose.

Les activités pédestres constituent des disciplines montagne en elles mêmes.
Elles permettent de découvrir les magnifiques paysages de moyenne montagne et comme dit le dicton : "un jour de marche, une semaine de santé !!!

Elles peuvent se pratiquer à différents niveaux d'engagements physiques et selon diverses modalités.
•    Les dénivelées peuvent être plus ou moins importantes.
•    Les cheminements peuvent se situer "hors glacier", ou "hors névé et glacier".
•    Il peut s'agir de sorties d'une journée ou de plusieurs journées enchaînées, sous forme de rayonnements ou traversées.

Depuis une vingtaine d'années, la progression sur neige en raquettes, mode qui vient de la nuit des temps, grâce aux progrès du matériel, a été redécouverte et connaît, depuis lors, un succès toujours grandissant.
Le matériel a bien évolué, plus léger et plus facile d’emploi.
Les communes ont même développé des parcours balisés.

GEMSA vous propose cette activité dans le contexte loisir : "Rando Raquette".

Elle se caractérise par
•    des dénivelées modestes et progressives,
•    des cheminements "hors névés ou glaciers",
•    des pentes de difficultés moyennes.
…
Bref, il s'agit avant tout de se faire plaisir.

Cette activité ne nécessite pas un long apprentissage technique et est donc abordable par toute personne ayant un minimum de condition physique.

Cependant, la neige accroît la difficulté pour se déplacer : elle demande un engagement physique plus important que la randonnée sur sentier. La neige complique également l’orientation et présente un risque supplémentaire avec les avalanches. Mais quel plaisir de dévaler une pente en poudreuse !

Une sortie type Facile
•    aborde des pentes moyennes,
•    dure moins de 5 h,
•    pour une dénivelée de moins de 600 m,
•    sur une distance inférieure à 10 km.

Une sortie type Moyenne
•    aborde ponctuellement des pentes raides mais "sans risque",
•    dure 5 h à 7 h,
•    pour une dénivelée comprise entre 600 m et 1000 m,
•    sur une distance de entre 10 km et 20 km.

Comme pour toute "activité neige le trio ", "ARVA, Pelle Sonde," constitue le lot de securité indissociable et indispensable dont l'emploi doit être maitrisé et qui peut être loué auprès des principaux magasins de sport.

L'un des principaux objectifs de GEMSA et d'amener les participants à la pratique en sécurité et à l'autonomie.
Aussi, les sorties comprendront-elles de légers enseignements et rappels techniques pour vous faire progresser.
Pour les formations plus étoffées, soit formations internes à notre club GEMSA soit proposées par notre fédération la FFME Fédération Française de la Montagne.