Départ de l'anneau de vitesse, deux petites chutes sur le parcours allée au parc de l’ile d’Amour comme quoi le vélo urbain demande de l'attention.

révision des points abordés la semaine dernière, reprise au pédalé freiné, petit parcours slalom avec petites bosses pour la fluidité, pédalage et freinage régulier… Passage d'obstacle, marche en descente position des bras amortisseurs puis passage de marche en montée , cabrer la roue avant avec suffisamment de vitesse pour pas coincer la roue arrière, passage d'obstacle suivi d'un virage, rouler sur la roue arrière, ça s’appelle le « manual » à l’utiliser pour  traverser une flaque sur la roue arrière pour pas se laisser surprendre par trou ou bosse, caché dans l’eau, qu'on ne verrait pas,  bon ! les petits essais font encore  un peu plouf ou floc mais ça va venir...  puis petite descente avec des jolies petits virages serrés, sans prendre trop de vitesse

Retour sympa par le single de la digue..