4X5min avec 2/3 min de recup, ça réchauffe ! Sortie efficace, on démarre bien la semaine !
Il y avait une bonne équipe ce soir, ça ne trainait pas! On a bien parlé de la neige et tout le monde a envie d'être en forme sur les planches, rien de mieux donc que des séries jusqu'au père gras !
Le genre de sortie où il vaut mieux être en groupe pour tenir la cadence !