A Vizille, se garer devant la salle "La Locomotive". Suivre524 sur 200m à l'Est. Puis à droite pour passer au hameau Les Allas, et suivre le GR 549. Après Montjean, suivre un sentier à gauche, nord Est jusqu'au Pleney. Puis poursuivre au nord sur un sentier qui traverse 3 fois sous la ligne à haute tension et arriver à la Baraque Pagnot à 1360m. reprendre le GR549 au nord sur 1km puis un sentier à droite qui repart au sud que l'on suit jusqu'au sommet du pic de l'Oeilly. On redescend sud-ouest jusqu'au col de Pousseboeuf, puis nord ouest pour retrouver la Baraque Pagnot. Ensuite on suit le GR549 jusqu'à Montsec en passant par les ruines de la chapelle de la Madeleine. Puis on arrive à Montjean et on suit le GR jusqu'à Vizille.