Gymsa, visio-gym, PPG, circuit training… les idées ne manquent pas pour désigner notre nouvelle activité sportive tous ensemble. Même tempo que vendredi dernier, avec des exercices différents, certains plus faciles, d’autres plus difficiles. Ainsi, le gainage costal statique a été corsé par des relevés de bassin et on a fait les burpees en incluant les pompes. Même pas mal, sauf un peu aux abdos (il paraît que la séance d’hier a été longue), on est prêts pour les exercices à 1 minute vendredi prochain !