Départ de la base Nautique de Cholonge, direction les Theneaux le long des lacs, Les Troussiers, puis Tors en passant par Les Serres, côte Longue, Serbouvet, La Croix Neuve, Le Freney, Nantes en Ratier,ST Honoré, Fugières, de nouveau Les Troussiers, les Essarts, les Creys, Cholonge, la Coirelle, Col du fond des Sciaux, retour par la crête et descente sur la base Nautique.
Une succession de piste single...