Départ de Nantes en Ratier direction le Freynet puis prendre un chemin au dessus du creux de Roizon pour rejoindre la maison Durand au bord de la Roizonne. Traverser la Roizonne par le petit pont en bois et monter au Haut de Sievoz puis descendre par un chemin puis une piste et rejoindre la route. traverser le pont de La Bonne direction les Miards. Avant les Miards, prendre un chemin pour rejoindre St Laurent en Beaumont puis monter à St Michel en Beaumont, col de Parquetout. Prendre la piste direction clos de l'Alpe et dans la première épingle suivre le circuit VTT FCC Grand Tour des Ecrins jusqu'au Villard. Suivre le canal du Beaumont et descendre à Entraigues pour remonter au canal du Valbonnais par pont vieux. Passer au pont des Fayettes, les Verneys, pont du prêtre, Sievoz le bas,, pont de la Roizonne, Roizon le bas puis le Haut et retour au point de départ.