Nouvelle activité "transversale" : Préparation physique à GEMSA
En complément des activités existantes au sein de Gemsa, nous vous proposons des créneaux Prépa-physique afin de travailler le cardio, l'endurance, la résistance, etc ... comprenant de la course à pied, du gainage et autres exercices spécifiques. Il s'agit de sorties en semaine, plutôt en soirée.
Que vous désiriez garder la forme ou la (re)trouver; que vous soyez grimpeur, skieur, raquettiste, randonneur ou cycliste, ne soyez pas timide, rejoignez nous !
