réveil Musculaire J15

Massif : confiné
Itinéraire : On est resté dans la salon,
Conditions : certains avaient du soleil, d'autres étaient sous les nuages,
Commentaires : un rendez vous à 7h30 pour démarrer la journée avec des mouvements, d'étirements, de respirations et réveiller en douceur les muscles, sympa aussi de se retrouver en petit groupe de bon matin, bonne journée à tous
Date de la sortie : Mardi 31 mars 2020
Dénivelée (m) :
Difficultés : T1
Encadrant(s) : Guichard Hélène,
Participants : Anne -Lyses, Capucine, Danielle, Jeanne, Sabina, Véro, Henri, François