les journées s'allongent et la lumière du soir est superbe.

Des séries de 3000 m sur la digue avec 400 m de récup., ça fait une bonne séance bonne pour le mental parce que 3000 m en ligne droite ... c'est long ... on s'est aussi dit que c'était plus agréable que des tours de stade, d'ailleurs ça fait combien de tours de stade 3000m ? Sur les digues ça permet de faire une petite balade le long du Drac et de profiter des belles couleurs du soir.